~☆小小女人家☆~

當最親的人罵你時，

你說：我不相信你在罵我！

他說：我就是在罵你！

你說：我不相信！

這樣，他有沒有罵到你？他罵你，

你如果相信，就罵到了；

如果他罵你，你也罵回去，

你就真的被罵了。

他罵你的時候，你說 ~ 不相信他在罵你，

那，他到底有沒有罵到你？

被罵的感覺不見了，

好像太極拳的如珠走化般地轉過去了！

我們唯一要注意的是 ~ 立姿中正，

對方一拳打過來時，轉個身，

柔軟、篤定地告訴他：「我不相信你是要打我！」，

對方罵你，依然含情脈脈地說：

「我不相信你是要罵我！」那麼，

他就罵不到你，對不對？

他也許會很訝異 ~ 真的在罵你，

卻沒有感覺到在罵你，

也許會很佩服、很感動！

這時候可再說：

「你待人這麼厚道，怎麼可能罵我？

你只是語氣重而已！」

觸境時就是要主動，

主動的人是轉境、帶路的人！ 

很多問題其實很簡單，

只是因我們把它想得好難、

只因我們不相信每個人內在都有一個寶藏。

當我們相信的時候，就自然會去開發這個寶藏，

去點燃內在的那把聖火！

日常觸境就是願意一個個案、一個個案的去練習，

一件件事情的去揣摩，

慢慢地去走出那個憂鬱面、陰暗面。

其實，每個人都是三心兩意、

內在並存好幾個人格，

我們的內心常常有好幾個人格在對話，

例如，一個人很衝動在罵你時，

他內心其實還有一個聲音是不想罵你的，

他並不是那麼篤定地要罵你，

只是外表表現得很堅決 ~

就是要罵你、就要侮辱你、

就是對你百分之一百的懷疑，

只是故意要講些傷害的話。

遇到這樣的情形，我們可以說：

「這話好傷人，不必講這樣的話，

但我真的不覺得你是在罵我！」就好了

｡✿T.S.J✿｡